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| É ou não é um convite maravilhoso? |
Ás 3:30h desta quinta feira, 22/12/2011, finalmente chegou o tão esperado verão! De longe a estação mais aguardada do ano. Com ele começa o calor prá valer e naturalmente a busca pelas praias, delícia! Mas vc precisa tomar alguns cuidados essenciais para aproveitar ao máximo esta estação. Nunca é demais lembrar:
- Tome muita água
- Jamais fique sem protetor solar - protetor não é só prá praia não!
- Cuidado com comidas muito condimentadas
- Coma muita fruta, verdura e legumes (tudo fresquinho)
- Evite o sol das 10:00h às 16:00h
- Use roupas leves e confortáveis
- Não economize banhos
Tomando estes cuidados tão simples acima, vc poderá curtir melhor esta estação maravilhosa!
Boa praia, bom verão!
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