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sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

DICA MAMUSKA: STAND-UP PADDLE


A foto acima publicada pelo Stand Up Journal, mostra de um ponto de vista diferente as emoções que este esporte pode porporcionar. Incrível né?


O Surfe de remada é o grande esporte do verão! Aproveite esta época do ano para fazer travessias: ir de uma ponta a outra da praia ou mesmo de uma praia a outra.

Aprenda a equilibrar-se:

a) Para determinar o ponto certo de segurar o remo, erga-o sobre a cabeça com as duas mãos (uma mais na ponta, outra no meio) e vá deslizando a do meio, até que os dois braços formem um ângulo de 90 graus.
b) Apoie um pé ao lado do outro, olhando para o bico da prancha. Flexione levemente os joelhos, gire o tronco e estenda ao máximo o ponto de entrada do remo na água, o mais próximo possível do bico da prancha.
c) Afunde a pá do remo na água e jogue o peso de seu corpo sobre ele, inclinando-se para a frente. O movimento da remada deve se encerrar no momento em que a pá do remo atinge a linha de seus pés. Se ultrapassá-la, você perde o equilíbrio.

Agora compre seu equipamento e não esqueça de  usar muito protetor solar! Dizem que depois do primeiro rolê vc fica completamente viviado neste esporte. Bom passeio!!!

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